[2023] Các Loại Màu Sắc Kích Thích Giác Quan Của Bé

Tâm trạng sẽ thay đổi trong từng thời kỳ do có sự thay đổi nội tiết tố khi mẹ mang thai. Việc mất cân bằng cảm xúc sẽ ảnh hưởng đến thai nhi thì giải pháp nào là tốt nhất cho mẹ bầu. Hãy cùng Daythangthoinoi.com tìm hiểu và áp dụng các màu sắc phù hợp để giúp mẹ cân bằng các xúc giác của cơ thể phát trển trí thông minh và giác quan thai nhi nhé!

Mẹ bầu cần làm gì để có thể giúp cho tâm trạng bớt căng thẳng?

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng màu sắc ảnh hưởng rất nhiều đến tâm trạng của người mẹ giống như âm nhạc, màu sắc kích thích giác quan của bé, có thể truyền đạt tình cảm và tác động đến suy nghĩ cũng như hành động của cho con người.

Nên kết hợp màu sắc trong ngôi nhà, phòng ngủ, trồng cây xanh, trang trí xung quanh những nơi mẹ hay nghỉ ngơi và ăn những loại thực phẩm có màu sắc cũng giúp mẹ bổ sung dinh dưỡng trực tiếp cho thai nhi.

Các màu sắc và thực phẩm cần trong 3 tháng đầu

• Màu xanh da trời và màu vàng: giúp kích thích não bộ, phát huy sự sáng tạo khiến tinh thần trở nên minh mẫn hơn. Giúp não bộ của mẹ sẽ tăng phần tỉnh táo, giúp tập trung. Màu vàng theo các nghiên cứu khoa học có tác dụng kích hoạt sản sinh chất serotonin trong não, là chất mang lại cảm giác vui vẻ, phấn khởi
• Màu hồng: sẽ làm mẹ bầu giảm bớt âu lo, mang đến các giác bình yên cho tâm hồn từ đó thúc đẩy não bộ sản sinh ra nhiều melatonin hơn. Đây là chất hóa học đem đến cảm giác thư giãn, giúp mẹ bầu chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
• Màu xanh lá: giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.
• Màu xanh lam: giúp não bộ tiết ra chất melatonin giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, ổn định tinh thần

Kết hợp thực phẩm màu xanh đậm như bông cải, cải xoăn, rau bina, rau ngót…giàu chất dinh dưỡng thực vật, bổ sung chất sắt và có thể phòng chống được ung thư

Những điều này sẽ giúp mẹ có những ngày tháng đầu tiên sống chung với con trong trạng thái an toàn và giảm căng thẳng cho mẹ.

Màu sắc rực rỡ kích thích giác quan thai nhi 3 tháng tiếp theo

Tâm trạng của mẹ đã bắt đầu ổn định trong giai đoạn này, thai nhi bắt đầu tò mò và được kích thích từ những thứ xung quanh mẹ. Thời điểm này đúng thời điểm mẹ phải tác động vào giác qua của bé để nâng cao khả năng quan sát và tiếp thu, giúp não bộ của con được phát triển ngay từ trong bụng. Các màu cho là cần thiết nhất trong giai đoạn thai kỳ này đó chính là màu đỏ, tím và cam và nạp càng nhiều thực phẩm có màu sắc nổi bật thì con sẽ càng được kích thích thị giác như

Màu vàng cam có trong cà rốt, bí đỏ, gấc, đu đủ, xoài… cung cấp nhiều carotene tiền chất khi vào cơ thể sẽ dễ dàng chuyển hóa thành vitamin A cho cả mẹ và thai nhi.

Nhóm thực phẩm màu đỏ: có trong dưa hấu, cà chua… rau củ, trái cây có màu đỏ rất giàu có chất lycopene có thể làm giảm nguy cơ ung thư cho mẹ và bé

Giai đoạn cuối cùng của thai kỳ

Giai đoạn này mẹ bắt đầu có tình cảm với con nhiều hơn vì bé đã có những chuyển động nhẹ nhàng, giao tiếp với mẹ. Nên mẹ sẽ có cảm giác lo lắng, bồn chồn sợ sẽ làm con tổn thương cơ thể của mẹ sẽ thay đổi nhiều, sức đề kháng của mẹ yếu thì sẽ có khả năng mắc bệnh nên mẹ hạn chế sử dụng màu sắc tối và thực phẩm như xám và đen nguy hiểm hơn sẽ dẫn đến căn bệnh trầm cảm sau sinh cho mẹ.

Thời điểm này màu sắc thích hợp nhất với mẹ chính là màu trắng tinh khiết, nhẹ nhàng xua tua những muộn phiền cho mẹ bầu cảm giác dễ chịu.Giáo dục thai nhi luôn được thực hiện gián tiếp, những gì mẹ nhìn thấy đều được tác động đến tâm lý, giác quan của thai nhi. Ngoài màu sắc mẹ cũng nên cho con nghe những bài nhạc nhẹ nhàng để kích thích trí não của con từ

Xem thêm:

• • Chuẩn Bị Đi Sinh Mẹ Bầu Cần Chuẩn Bị Những Gì?